Vitaliteitscoach Helden

Jouw Leefstijl, Onze Zorg

Wij zijn aangesloten bij de volgende

organisaties:

Het leefstijltraject wordt volledig vergoed door uw zorgverzekeraar.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Leefstijltraject

Het leefstijltraject (de GLI) duurt 2 jaar

Geen enkele verandering in je leven gaat over 1 nacht ijs. Door een begeleiding van 2 jaar aan te houden kunnen we samen helpende veranderingen aanbrengen om je gelukkiger en gezonder te maken. Zonder rigoreuze veranderingen die moeilijk vol te houden zijn.

16 keer komen we samen als groep

Een leefstijltraject is makkelijker vol te houden in een groep! Door ervaringen op te doen van anderen, en door ervaringen te delen met anderen zul je zien dat iedere situatie anders is en dat iedereen op zijn eigen manier een traject door loopt. Echter door te leren van elkaar komt iedereen samen een stapje verder.

8 Individuele gesprekken

Uiteindelijk gaat het natuurlijk om jezelf en de stappen die je wilt zetten. Altijd in het oog houdend wat je uiteindelijke doelen zijn. Vandaar dat we 8 keer een persoonlijk gesprek hebben waar we verschillende dingen samen bekijken gericht op de doelen die je wilt bereiken. Dit loopt uit een van voedingspatroon, stressindicatoren, beweging per week en dingen waar je plezier uit haalt in het leven.

Leefstijltraject kinderen

Sinds 1 januari 2023 zijn we ook gestart met een leefstijltraject voor kinderen.

We zien het gebeuren. Om ons heen. Bij onszelf. Bij onze kinderen. Ons gewicht neemt toe. Het sluipt erin. Het doet wat met je. Fysiek en mentaal. En je leefpatroon doorbreken blijkt niet zo eenvoudig. Niet als volwassenen en zeker niet voor kinderen. Dat maakt hen kwetsbaar. Ze groeien ongezond op en hebben door hun overgewicht of obesitas een verhoogd risico op bepaalde ziektes.

Vitaliteitscoach Helden werkt met de methodiek van: ‘Your Coach Next Door’. En verzorgt de verbinding tussen preventie en zorg onder kinderen met overgewicht.

YCND introduceert haar eigen methode bij zorgprofessionals om kinderen met overgewicht te helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Your Coach Next Door biedt dicht bij huis begeleiding en toegang tot effectieve zorg voor alle kinderen met overgewicht. Hiermee wordt de verbinding tussen preventie en zorg gelegd. De methodiek van YCND is inmiddels zeer succesvol gebleken in Limburg

Workshops

Als Vitaliteitscoach Helden bieden wij workshops aan op zowel onze eigen locaties als op locaties van onze klanten.

De huidige tijd kent vele uitdagingen. Een belangrijke pijler onder al die uitdagingen is jouw gezondheid. Je gezondheid wordt voor 70% bepaald door jouw leefstijl. Precies in dit thema ben ik gespecialiseerd. Met mijn jarenlange ervaring op gebied van Voeding, Stresscounseling, Mental coaching, Personal Training en als Trainer Hormoonfactor ben ik in staat om aan medewerkers / management / ouderenbonden/ vrouwenbonden inzicht te geven én vaardigheden over te brengen om je leefstijl op al die gebieden een positieve wending te geven. Zo kun jij de andere doelen in jouw leven bereiken in een fysiek en mentaal gezond lichaam. Interesse? Kom in contact met mij voor een vrijblijvend gesprek hierover: 

Nieuwe Ontwikkelingen in de Buurt

Even voorstellen:

Roeland Zeevenhoven

Alles uit het leven halen was, is en blijft mijn motto. Dit bleek al kort na mijn geboorte. Ik was 11 maanden oud en stond onverwacht aan mijn moeders rok te trekken die aan het koken was. Ik had honger! Blijkbaar was ik zelfstandig uit de box gekropen en op de reuk naar de keuken af gegaan.

In deze korte anekdote komt alles samen; bewegen, voeding en “kleine” stress (honger in dit geval). Via mijn eigen levenspad ben ik gekomen waar ik nu ben. Ik heb mooie prijzen gewonnen, tegenslagen gekend en ben daar met behulp van anderen sterker uitgekomen. Het  prachtige bedrijf Océ is de kraamkamer geweest in de ontwikkeling van de gebieden waar mijn talent ligt;  Vitaliteit, Leefstijl en het beste uit jou halen. 

Waar zijn wij actief?

Wij hebben locaties op 5 plekken in Noord-Limburg!

  • Blerick
  • Helden
  • Roggel
  • Roermond
  • Sint-Odiliënberg

Dus vanuit de weergegeven gemeentes zult U niet langer dan 20 minuten onderweg zijn!

Kom in contact

Telefoon

0657523994

Email

Roelandzeevenhoven64@gmail.com

Hoofdadres

Stogger 21, 5988AD Helden

 

4 + 12 =